Ativar as hormonas da felicidade
Não gostavam de andar felizes e com um sorriso na cara mesmo quando não nos apetece nada? Então vamos lá ativar as hormonas da felicidade. A Endorfina, a Serotonina, a Dopamina e a Oxitocina são as hormonas da felicidade que são produzidas pelo nosso corpo e que podem ser facilmente ativados: - Para ativar a Endorfina(anestésico natural) e obtermos uma sensação de felicidade devemos comer alimentos picantes (para libertar os opiáceos naturais), dançar, cantar e fazermos (...)