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Dona Pavlova

Este é um blog sobre tudo e sobre todos... Culinária, Fitness, Moda, Viagens, Desporto, Atualidade, Animais, Ensino, Entretenimento, Fotografia, etc...

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10.01.19

Cuidados a ter em caso de Gripe

 No nosso hemisfério as infeções respiratórias sazonais aumentam com a descida da temperatura e habitualmente provocam epidemias. Uma quota parte delas é provocada pelos vírus da gripe, cuja proporção varia de ano para ano e depende dos vírus em circulação e da adesão das pessoas à vacinação. A vacinação continua a ser o melhor meio de prevenir infeções respiratórias graves, algumas das quais têm desfecho fatal, muitas vezes devidas ou complicadas pela sobreposição (...)
03.11.17

Boletim de vacinas digital

Quantas vezes nos esquecemos de tomar uma vacina ou não sabemos a "quanto andamos"? A partir de agora fica mais fácil sabermos quais as vacinas que tomámos e quando teremos que tomar. É só instalar a App MySNS Carteira. Inserida no processo de transformação digital, a MySNS Carteira – A Carteira eletrónica da Saúde incorpora o Boletim de Vacinas, tornando possível consultar as vacinas tomadas, nomeadamente a vacina da gripe, e verificar as tomas seguintes.A MySNS Carteira, (...)
19.09.16

A "saga" Piolho

 Com o início de mais um ano letivo, uma das maiores preocupações dos pais são os Piolhos. Ainda  agora começaram as aulas e já alguns Encarregados de Educação discutem o assunto nos corredores e  partilham "fórmulas mágicas" para os irradiarem. Porém, esta é uma "saga" que se repete todos os anos e por mais cuidado e higiene que se tenha, podemos não (...)
26.05.16

Ministro da Saúde vai proibir alimentos prejudiciais em máquinas automáticas no SNS

 O Ministério da Saúde vai avançar dentro de dias com uma iniciativa legislativa para impedir que as máquinas de dispensa automática (vending) instaladas nos estabelecimentos do Serviço Nacional de Saúde (SNS) possam conter "elementos prejudiciais à saúde", nomeadamente elevado teor de açúcar e de sal, acaba de anunciar o ministro Adalberto Campos Fernandes.Ouvido nesta quarta-feira de manhã na Comissão Parlamentar de Saúde, o governante explicou que esta é uma forma de, (...)
25.05.16

Até se lavam as vistas... ;)

Sim senhor, está muito bem... só mostra que tudo é possível, com uma alimentação equilibrada, com treino e muita força de vontade chegou lá ;) É claro que agora vêm os invejosos e as invejosas dizer que é photoshop, claro que tem, como em todas as fotos que por aí andam, mas o essencial está lá, perdeu massa gorda e ganhou massa magra. E só mais um reparo: deixem de olhar para a balança que essa não vos diz nada... Gostei! Parabéns a ele e a quem o acompanhou ;)
22.03.16

Teste da Visão

Aqui está um teste para saber a capacidade da sua visão.Quantas nuances de cor é capaz de ver nesta imagem?  Se conseguiu ver menos de 20 cores, más notícias. Você é um dicromata, isto é, possui somente dois cones. Cerca de 25% das pessoas são dicromatas.Se você viu entre 20 a 32 cores, você é tricomata, bem como a maioria das pessoas (50%). Isso significa que (...)
08.03.16

Metabolismo lento e a perda de peso

Será que o metabolismo lento realmente dificulta a perda de peso?Muitas pessoas tentam manter-se na dieta, fazem exercícios e mesmo assim não conseguem emagrecer. A justificação que mais se ouve é o "metabolismo lento". Mas será que é verdade?