Ponto Feng Fu
A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que, quando é estimulado, promove um bem estar geral. Este ponto chama-se Feng Fu e é um ponto de pressão que se situa atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço.
O Método consiste na aplicação de gelo no ponto Feng Fu, o que faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural, fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o corpo. Deste modo, de acordo com os princípios da acupunctura, o chamado ponto de Feng Fu é estimulado pela ação do gelo, que passados 30 segundos e depois de uma sensação de frio inicial, começa a espalhar o calor na parte afetada e irá agir em profundidade.
Não é necessário repetir este método todos os dias, duas ou três vezes por semana é mais do que suficiente, de preferência de manhã antes do pequeno-almoço ou à noite antes de ir para a cama.
Como fazer:
Escolha uma posição confortável de barriga para baixo.
Aplique um cubo de gelo (enrolado num pano ou dentro de um saco de plástico) durante 20 minutos no ponto Feng Fu.
Benefícios deste Método:
· Diminuição de dores de cabeça, dores de dentes e de articulações;
· Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
· Melhoras no sistema digestivo;
· Melhoras do seu sono e humor;
· Alívio de infecções gastro-intestinais e doenças sexualmente transmissíveis;
· Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais: fadiga crónica, stress, depressões, insónias, etc;
·Inibição de alterações degenerativas da coluna vertebral;
·Melhoras de problemas respiratórios;
·Ajuda a inibir problemas ligados ao sistema cardiovascular;
·Eliminação de constipações frequentes;
·Estabilização de distúrbios provocados pela tiróide;
·Alívio de ataques de asma;
·Redução da celulite;
·Melhoras de problemas do tracto gastro-intestinal;
·Melhoras ligadas à obesidade e à má-nutrição;
· Alívio de desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;
· Melhoras de problemas menstruais.
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