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Este é um blog sobre tudo e sobre todos... Culinária, Fitness, Moda, Viagens, Desporto, Atualidade, Animais, Ensino, Entretenimento, Fotografia, etc...

Poder dos alimentos

Sabemos que alguns alimentos têm um poder imenso no nosso organismo. Aqui fica um quadro com o poder de algumas frutas e legumes:  

Os ovos fazem bem?

Rico em proteína ou uma bomba de colesterol? Fonte de energia ou o causador de infartes? Descubra a verdade sobre os ovos e como eles atuam na nossa alimentação.    

Como o nosso corpo reage às calorias

Diz a lenda que para emagrecer basta consumir menos calorias. Na verdade, não é bem assim. Vocês sabiam que diferentes tipos de calorias têm efeitos distintos no nosso corpo? Fiquem com este vídeo magnífico: