Benefícios de... #23
...MEL.
O Mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e, posteriormente, das excreções das abelhas. Existem vários tipos de mel e eles variam de cor de acordo com as flores utilizadas no processo atrás descrito, do tipo de terreno e do modo de preparação. É um alimento muito saudável, nutritivo e é um excelente substituto do açúcar refinado.
BENEFÍCIOS:
- torna a pele mais macia, uniforme e sem manchas;
- facilita a digestão;
- ajuda na prisão de ventre;
- auxilia no tratamento da asma e da bronquite;
- previne e elimina as dores de garganta;
- alivia os sintomas da gripe;
- ajuda a relaxar;
- acção antioxidante;
- diminui os riscos de infecção urinária;
- estimula a cicatrização das feridas;
- estimula o sistema imunitário;
- previne envelhecimento precoce;
- melhora o sono;
- equilibra a tensão arterial;
- aumenta a energia;
- é hidratante;
- combate a tosse.
Para saberem um pouco mais sobre os benefícios do mel, vejam o seguinte vídeo: