Dona Pavlova

 ...PEPINO.

O Pepino é um vegetal muito conhecido e bastante utilizado sobretudo em saladas. Cá em casa nunca faltam pepinos durante os meses quentes, e consumimos crus em saladas e acompanhamentos. É também utilizado na cosmética e nas dietas de emagrecimento por ser pouco calórico.

Benefícios:

- reduz as toxinas do corpo;

- amacia a pele;

- aumenta a imunidade do organismo;

- é antioxidante;

- reduz o nível do mau colesterol no sangue;

- hidrata o organismo;

-alivia o mau hálito;

- regula a glicose do sangue;

- limpa o intestino;

- alivia a dor de cabeça;

- reduz a artrite e as dores nas articulações;

- ajuda no crescimento das unhas e do cabelo;

- reduz a tensão arterial;

- elimina as pedras nos rins;

- diminui o ácido úrico;

- alivia a azia;

- ajuda a digestão.

Para saberem mais sobre o pepino, assistam ao vídeo: