Dona Pavlova

 ... MAMÃO.

O Mamão é uma das frutas mais saudáveis no mundo. Além de ser completo, saboroso e saudável ainda oferece inúmeros benefícios para a saúde.  Eu confesso que o adoro e todos os dias como 1/4 de mamão, às vezes ao pequeno almoço e outras ao lanche, juntamente com um iogurte natural, frutos secos e algumas sementes.

Benefícios:

- reduz o colesterol;

- combate o acne;

- controlam o envelhecimento prematuro;

- previne a prisão de ventre;

- auxilia a digestão;

- reduz o inchaço da barriga;

- trata infecções na pele;

- previne infecções do cólon;

- cura náuseas e enjoos;

- alivia as dores da artrite e da osteoporose;

- aumenta a imunidade do organismo;

- controla a caspa;

- controla irregularidades menstruais e alivia as cólicas;

 - combate a fadiga;

- alivia sintomas sinusite;

- previne fracturas dos ossos.