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Este é um blog sobre tudo e sobre todos... Culinária, Fitness, Moda, Viagens, Desporto, Atualidade, Animais, Ensino, Entretenimento, Fotografia, etc...

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Benefícios de.... #13

luz solar.jpg

 ...LUZ SOLAR.

 

A Luz Solar é um elemento auxiliador na cura de doenças. Os banhos de sol são reconhecidos universalmente como meio terapêutico de grande utilidade. Todos sabemos que o Sol traz muitos benefícios ao ser humano, contribuindo para a saúde e bem-estar físico e psíquico. Na medida certa, o sol é importante para a síntese de vitaminas e garante uma aparência saudável. Além disso, a exposição diária à luz solar favorece o bem-estar e diminui a incidência de depressão e outras doenças do aparelho psíquico, especialmente em idosos.

 

Benefícios:

 

- aumenta as defesas do organismo;

- fortalece os ossos;

- facilita a digestão;

- favorece o crescimento;

- acalma o sistema nervoso;

- abre o apetite;

- melhora a qualidade do sangue;

- melhora o metabolismo do cálcio;

- equilibra a circulação;

- infunde a sensação de bem estar geral; 

- destrói germes e bactérias.

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