25
Mar15
Batido perfeito para o pós-treino
Dona Pavlova
Para quem treina, como eu, aqui fica a receita de um perfeito batido para o pós-treino. Eu também o utilizo como pré-treino, que tomo ao pequeno almoço quando treino de manhã. Fica uma delícia e tem tudo o que precisamos.
Neste coloquei ainda 2 morangos, por isso a cor rosa:
Vejam o vídeo e experimentem: