Amanhã será o 19º treino do Desafio HIIT Mafia.
Vamos ao 19º dia?
Dia 19 - 11/12 sexta
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Amanhã chegaremos ao meio deste desafio. Este será o 15º treino do Desafio HIIT Mafia.
Vamos ao 15º dia?
Dia 15 - 07/12 segunda
Amanhã, dia 6/12, domingo, será dia de DESCANSO...
Aproveitem e ponham o sono em dia
Benefícios do Dia de descanso:
Amanhã será dia de cardio. Este será o 13º treino do Desafio HIIT Mafia.
Vamos ao 13º dia?
Dia 13 - 05/12 sábado
Amanhã será dia de glúteos. Este será o 12º treino do Desafio HIIT Mafia.
Vamos ao 12º dia?
Dia 12 - 04/12 sexta
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