Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Dona Pavlova

Este é um blog sobre tudo e sobre todos... Culinária, Fitness, Moda, Viagens, Desporto, Atualidade, Animais, Ensino, Entretenimento, Fotografia, etc...

05
Mai15

Macarrons

Dona Pavlova

A minha sobrinha não parava de me chatear a cabeça a dizer que queria Macarrons... que tinha visto no Masterchef a fazerem e que não era assim tão complicado. A minha primeira tentativa, há uns meses, não correu bem, estavam bons de sabor, mas o aspecto não convenceu. 

Então, no domingo, metemos mãos na massa, eu e ela, e estivemos 3h na cozinha a fazer Macarrons.  Como fomos pouco espertas, decidimos fazer com 2 cores distintas e 2 cremes, o que atrasou a sua confeção. Uns ficaram maiores do que outros, e outros racharam, mas ficámos muito satisfeitas com o resultado final.

Desta vez utilizei as indicações e a receita que utilizaram no Masterchef e o resultado foi..... magnífico!!!! Ficaram perfeitos (acho eu) e ficaram tão bons, mas tão bons que se comeram todos num instatnte. 

Digam lá que não ficaram lindos?

IMG_1328.jpgIMG_1346.jpg

IMG_1344.jpgIMG_1340.jpg

 

Receitinha: 

 

Macarrons:

4 claras

90 gr açúcar refinado

120 gr açúcar em pó

120 gr de amêndoa ralada  muito fina ou farinha de amêndoa

corantes

 

Numa tigela, peneirar a amêndoa com o açúcar em pó. Bater bem as claras em castelo e juntar, sem parar de bater, o acúcar e o corante desejado.  

De seguida, misturar delicadamente, o pó das amendoas e do açúcar e incorporar com uma espátula sem mexer demasiado. Não deve ficar muito líquida, apenas um pouco fluida. 

Coloque-a num saco de pasteleiro e, num tabuleiro com papel vegetal, faça círculos de 4cm separados uns dos outros. Bata com o tabuleiro uma vez na bancada para ficarem uniformes e sem bolhas de ar.

Deixe secar e só vai ao forno quando, ao toque, não agarrarem nos dedos e formar uma "crosta". Vai ao forno pré-aquecido a 150º durante 12 minutos.  Retire do forno e retire o papel vegetal do tabuleiro. Só os retire do papel vegetal quando estiverem frios para não racharem e partirem.

 

Recheio de morango:

100 gr polpa de morango (morangos triturados pela varinha mágica)

60 gr manteiga sem sal

1 colher de sobremesa de amido de milho

30 gr açúcar

1 ovo pequeno

1/2 folha de gelatina

 

Hidrate a gelatina numa taça com água fria durante 10 minutos.

Bata o ovo com o açúcar e incorpore o amido de milho e depois a polpa de morango. Leve ao lume num tacho em lume brando até engrossar. Fora do lume, coloque a gelatina escorrida e a manteiga e mexa energicamente. Leve ao frigorífico até esfriar. Recheie os Macarrons depois de frios.

 

Recheio de Limão:

4 ovos

120 gr açúcar

raspa de 1 limão

sumo 2 limões

150 gr manteiga sem sal

 

Numa tigela, misture o sumo  e a raspa dos limões, o açúcar e os ovos. Leve ao lume em banho-maria até que a mistura atinja os 83º. Deixe arrefecer e junte a manteiga. Misture até ficar um creme liso e uniforme. Bata com a varinha mágica durante 10 minutos e depois coloque no frio a arrefecer. Recheie os Macarrons quando o creme estiver frio.

 

Bom Apetite!!

  

02
Mai15

Dia da Mãe - receitas

Dona Pavlova

Nada melhor do que presentearmos as nossas queridas Mães com algo feito por nós e ainda por cima docinhas e deliciosas. Aqui ficam algumas sugestões:

 

Bolo de Bolacha

 

Bolo da Mamã

 

Pudim de Ovos

 

Bolo de Espinafres

 

Molotof

 

Lampreia de Ovos

 

Tarte de Maçã

 

Licor de Leite Condensado

 

Pudim de Claras com Doce de Ovos

 

Tarte de Requeijão

 

e como não podia deixar de ser....

 

Pavlova de Frutos Vermelhos 

 

Pavlova de Mousse de Chocolate e Morangos

 

02
Mai15

A melhor posição de dormir

Dona Pavlova

De que lado do corpo é que costuma dormir? Direito, esquerdo ou de barriga para cima?

melhor_posio_para_dormir.jpg

 

Os especialistas dizem que a melhor posição de dormir é virado para o lado esquerdo do corpo. Então e quais as razões?

 

Eles dizem que dormir para o lado esquerdo traz os seguintes benefícios:

 

       Favorece a drenagem linfática

O lado esquerdo do corpo é o lado dominante do Sistema Linfático. É por esse lado que ocorrem as drenagens, por onde a linfa transporta os elementos importantes como as proteínas, glicose, metabolitos que devem ser filtrados pelos nódulos linfáticos e que devem ser conduzidos pela parte esquerda do corpo. Assim, ao dormir para o lado esquerdo, estamos a ajudar a drenagem linfática a fazer o seu percurso natural.

 

       Por razões anatómicas

Tanto o Estômago quanto o Pâncreas situam-se do lado esquerdo do corpo. Assim, dormir para esse lado, estamos a favorecer uma melhor digestão, pois é a melhor forma de canalizar os sucos gástricos,  ajudando também as enzimas pancreáticas a serem secretadas com mais facilidade. Se costuma fazer a sesta depois do almoço, principalmente quando come muito, então não se esqueça que deve deitar-se sob o lado esquerdo. Dessa forma estará a ajudar digestão e ficará mais relaxado, menos cansado e sem dores no estômago.

 

      Para o bem-estar do coração

Mais de 80% do Coração encontra-se do lado esquerdo do corpo. Assim, dormir do lado esquerdo, favorece a saúde desse órgão de um modo simples e natural. Outro ponto a considerar é que a aorta sai do coração e faz uma forma arqueada para o lado esquerdo para chegar ao abdômen. Assim, o coração bombeará o sangue de forma mais simples, eficaz e com menor esforço, impulsionando-o mais facilmente.

 

     Pela saúde do baço

O Baço também fica do lado esquerdo do corpo. Esse órgão também é parte básica do sistema linfático, necessário para filtrar o sangue e para executar uma ótima função linfática. Se dormirmos na parte esquerda do corpo estamos a fazer com que os nossos fluidos se dirijam até ao baço de uma forma mais simples, favorecendo o sentido natural da gravidade do nosso corpo.

 

Logo, por questões de saúde, é sempre mais recomendável dormir do lado esquerdo. Que tal tentar essa noite?

 

Post também publicado aqui.

Pág. 4/4

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

    1. 2022
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2021
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2020
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2016
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2015
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2014
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

Em destaque no SAPO Blogs
pub