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Dona Pavlova

Este é um blog sobre tudo e sobre todos... Culinária, Fitness, Moda, Viagens, Desporto, Atualidade, Animais, Ensino, Entretenimento, Fotografia, etc...

15
Jan15

As séries que sigo e os filmes que vejo #11

Dona Pavlova

Como é que eu não podia falar de Breaking Bad... uma série que me colou ao ecrã logo a partir do 1º episódio.  A verdade é que já acabou, mas deixou muitas saudades.

 

A história, que é um drama, centra-se num professor de química, o Walter, que vê a sua vida transformar-se quando descobre que tem um cancro no pulmão terminal. Com a falta de dinheiro, pois sustenta a mulher e o filho que tem paralisia cerebral, ele entra em desespero e  fica assustado por perceber que a sua família irá sofrer muito com a sua morte. Então decide fazer tudo por tudo para lhes dar qualidade de vida para quando ele já não estiver presente. Entra por isso no mundo do crime exercendo a sua habilidade química. E mais não conto... vejam!

 

Fica o trailer:

 

 

15
Jan15

Exercícios para pernas

Dona Pavlova

Conheci esta marca através de uma aplicação para o iphone e passei a usá-la com alguma frequência, pois sinto que os meus músculos trabalham como eu gosto e quero... Utilizo-a para várias partes do corpo, mas hoje aqui fica um treininho de pernas muito engraçado. Deve ser executado 3 vezes por semana e só deve passar para o nível seguinte quando conseguir cumprir criteriosamente o anterior...

 

Nível 1

 

Nível 2

 

Nível 3

 

 Bom treino!!!

15
Jan15

E os nomeados para os óscars são...

Dona Pavlova

Confesso que adoro ver estas nomeações e  a seguir ver os filmes nomeados para fazer as minhas escolhas. Assim, aqui fica a lista dos nomeados para os Óscars:

 

Melhor Filme

Sniper Americano
Birdman
Boyhood: Momentos de Uma Vida
Grand Budapest Hotel
O Jogo da Imitação
Selma - A Marcha da Liberdade
A Teoria de Tudo
Whiplash - Nos Limites

 

Melhor Ator
Steve Carel - Foxcatcher

Bradley Cooper - Sniper Americano

Benedict Cumberbatch - O Jogo da Imitação

Michael Keaton - Birdman

Eddie Redmayne - A Teoria de Tudo


Melhor Atriz
Marion Cotillard - Dois Dias, Uma Noite

Felicity Jones - A Teoria de Tudo

Julianne Moore - O Meu Nome é Alice

Rosamund Pike - Em Parte Incerta

Reese Witherspoon - Livre

 

Melhor Realizador
Alejandro González Iñárritu - Birdman

Richard Linklater - Boyhood: Momentos de Uma Vida

Bennett Miller - Foxcatcher

Wes Anderson - Grand Budapest Hotel

Morten Tyldum - O Jogo da Imitação


Melhor Ator Secundário
Robert Duvall - O Juiz

Ethan Hawke - Boyhood: Momentos de Uma Vida

Edward Norton - Birdman

Mark Ruffalo - Foxcatcher

J.K. Simmons - Whiplash

 

Melhor Atriz Secundária
Patricia Arquette - Boyhood: Momentos de Uma Vida

Laura Dern - Livre

Keira Knightley - O Jogo da Imitação

Emma Stone - Birdman

Meryl Strep - Caminhos da Floresta


Melhor Filme Estrangeiro
Ida - Polónia

Leviathan - Rússia

Tangerines - Estónia

Timbuktu - Mauritânia

Relatos Selvagens - Argentina

 

Melhor filme de animação

Como Treinares o Teu Dragão 2

Os Monstros das Caixas

The Tale of Princess Kaguya

Big Hero 6 - Os Novos Heróis

Song of the Sea

 

Melhor Argumento Original
Birdman

Boyhood: Momentos de Uma Vida

Foxcatcher

Grand Budapest Hotel

Nightcrawler - Repórter na Noite

 

Melhor Argumento Adaptado
Sniper Americano

O Jogo da Imitação

Vício Intrínseco

A Teoria de Tudo

Whiplash - Nos Limites

 

Melhor Documentário
CitizenFour

Finding Vivian Maier

Last Days in Vietnam

O Sal da Terra

Virunga


Melhor Fotografia

Emmanuel Lubezki - Birdman

Robert Yeoman - Grand Budapest Hotel

Lukasz Zal and Ryszard Lenczewski - Ida

Dick Pope - Mr Turner

Roger Deakins - Invencível

 

Melhor Canção Original
Everything is Awesome - O Filme Lego

Glory - Selma - A Marcha da Liberdade

Grateful - Beyond the Lights

I’m Not Going to Miss You - Glen Campbell ... I’ll Be Me

Lost Stars - Num Outro Tom

 

 

15
Jan15

Frango de Caril

Dona Pavlova

Esta receita é da minha irmã, e eu gosto tanto, que sempre que ela faz este prato faço-me de convidada, pois aqui em casa o G ainda não gosta de caril... mas vai gostar!!!  Os meus sobrinhos também adoram esta receita, porque fica mesmo boa.

Também fazemos Caril de peitos de caranguejo que eu ainda adoro mais, mas são dificeis de encontrar à venda... Agora fiquei cheia de vontade... acho que tenho que ir hoje à loja onde costumo comprar os peitos...

 

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Receitinha:

 

1 cebola

1 frando do campo

250 gr de coco ralado

1 chávena de leite

2 colheres de sopa de caril em pó de boa qualidade

sal

 

Comece por colocar 200gr de coco ralado numa tigela com o leite e deixe ficar durante 3 horas (eu faço assim o leite de coco e fica delicioso).

Corte o frango em pedaços grandes e tempere com sal e limão e deixe marinar um pouco.

Faça o refogado com o azeite e a cebola picada. Quando a cebola começar a querer alourar, junte o frango e, deixe refogar um pouco mais.
De seguida escorra o coco e deite o leite que escorreu no tacho, juntamente com os 50 gr de coco ralado que sobraram. Deixe cozinhar em lume muito brando, tapado. Por fim, junte o caril e retifique os temperos. Deixe apurar e está pronto.

Sirva com arroz branco.

 

Bom Apetite!!

 

 

14
Jan15

As cidades mais raras do mundo

Dona Pavlova

 

Aqui fica a lista das cidades mais raras do mundo:

 

A cidade mais fria do mundo

Yakutsk é uma cidade da Rússia, localizada na parte oriental de Sibéria. Pela sua situação geográfica é conhecida como o lugar mais frio do planeta. A sua temperatura média anual é de -10° C, porém no inverno oscila entre os -38° e os - 41°.

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A cidade mais antiga do mundo

Jericó é uma antiga cidade bíblica situada na Palestina, nas margens do rio Jordão. Estima-se que tenha sido fundada há 11 mil anos e é considerada como a cidade mais antiga que existe no planeta e que ainda se mantém de pé. Devido à sua riqueza arqueológica faz parte do património cultural histórico protegido pela UNESCO.

 

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A cidade mais austral (a sul) do mundo

Ushuaia é uma cidade argentina, capital da Província da Terra do Fogo, Antártida e Ilhas do Atlântico Sul. A sua temperatura média anual é de 5° C  devido à proximidade do pólo sul e tem 18 horas de luz no verão e apena 7 ou 8 horas no inverno.

 

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A cidade mais quente do mundo

Al Aziziya é uma cidade da Líbia, a 50 km da capital, Trípoli. A cidade alcança temperaturas superiores a 57° C no verão e no inverno não baixa dos 30° C.

 

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A cidade mais contaminada do mundo

Linfen, conhecido desde à alguns anos como Pingyang, uma pequena cidade no sul da China. O ar é composto principalmente de carbono, devido às minas existentes em seu redor. A maioria da população sofre de bronquite, pneumonias e cancro dos pulmões. As suas águas registam, também, grandes quantidades de arsénico.

 

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 A cidade mais feliz do mundo

De acordo com um estudo realizado pela revista Forbes, o Rio de Janeiro está considerada como a cidade mais feliz de todo o planeta. Isto deve-se ao bom humor dos seus habitantes, que possuem uma qualidade de vida bastante estável. Por outro lado, as festas, os bailes e o futebol melhoram o humor das suas gentes.

 

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A pior cidade do mundo

Dhaka, a capital de Bangladesh. De acordo com um estudo realizado pelo ‘The Economist’, é a pior cidade na qual  alguém pode viver. É muito pobre, tem altos índices de contaminação, poucos transportes, muita delinquência, exploração laboral, baixa educação e escassez de alimentação.

 

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 A cidade com mais população do mundo

Tókio, segundo as estatísticas da ONU, conta com 38.7 milhões de habitantes, o que faz dela a cidade mais povoada da Terra.

 

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 A cidade mais futurista do mundo

Dubai, o emirado mais extenso dos 7 que compõem os Emirados Árabes Unidos. Combina a perfeição com o tradicional e com o futuro. Nos últimos anos tem-se convertido num destino exótico, devido aos seus edifícios altíssimos e extravagantes, centros comerciais impressionantes e grandes ilhas totalmente artificiais.

 

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14
Jan15

Dicas - Limpar o forno

Dona Pavlova

Como limpar o forno sem esforço:

 

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Eu confesso que odeio limpar o forno, até porque não é nada fácil de limpar. Mas depois de ver esta dica, a minha vida nunca mais vai ser a mesma...

Tudo o que se precisa é de uma pasta de bicarbonato com água, que deve ser espalhada pelo interior do forno e  ficar a actuar durante uma noite inteira. Depois, de manhã, borrifa-se com um pouco de vinagre o interior do forno e limpa-se com um pano molhado. Para secar, liga-se o o forno, em temperatura não muito alta, por 20 minutos.

Até parece fácil!!!

14
Jan15

Bolo de espinafres

Dona Pavlova

A minha irmã trouxe esta receita para os meus sobrinhos experimentarem e para ver se eles comiam alguns legumes...não lhes disse que era de espinafres e eles gostaram.

A verdade é que é um bolo muito delicioso, e fica bem bonito. É um bolo que aparece na nossa mesa regularmente e até já o levei parar um convívio de amigos e todos adoraram.

Experimentem que vale bem a pena...

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 Receitinha:

 

6 ovos

1 chávena e meia de chá de óleo

3 chávenas de açúcar

3 chávenas de farinha

250 gr de espinafres frescos

 

Trituram-se os espinafres com o óleo numa liquidificadora.

Batem-se as claras em castelo. Deite o preparado dos espinafres num recipiente, junte o açúcar e as gemas. Bata bem e junte a farinha. Vai ao forno previamente aquecido a 180º num tabuleiro untado durante 40 minutos ou o palito sair limpo.

 

Cobertura de chocolate:

Derreta em banho maria uma tablete de chocolate para culinária, 1 pacote de natas e 1 colher de farinha maisena.

Cubra o bolo enquanto o chocolate está morno.

 

Bom Apetite!!

 

 

 

 

 

13
Jan15

Locais onde a Dona Pavlova não se importava de pernoitar #13

Dona Pavlova

Podia ser aqui... e podia ser já hoje!!

 

O novo hotel situado ao largo da costa da Tanzânia, o Manta Resort, é para viajantes destemidos, ousados, aventureiros e amantes do oceano. Aqui, os hóspedes são deixados numa casa independente que literalmente está à deriva no mar.

A casa tem uma plataforma onde podem tomar sol no piso superior, considerado um terraço, e uma sala de estar e jantar na plataforma ao nível da água. A suite é no piso inferior, totalmente submerso, e onde podem dormir entre os peixes e os restantes animais aquáticos.

Fiquem com as imagens e com o vídeo:

 

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13
Jan15

Benefícios de.... #13

Dona Pavlova

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 ...LUZ SOLAR.

 

A Luz Solar é um elemento auxiliador na cura de doenças. Os banhos de sol são reconhecidos universalmente como meio terapêutico de grande utilidade. Todos sabemos que o Sol traz muitos benefícios ao ser humano, contribuindo para a saúde e bem-estar físico e psíquico. Na medida certa, o sol é importante para a síntese de vitaminas e garante uma aparência saudável. Além disso, a exposição diária à luz solar favorece o bem-estar e diminui a incidência de depressão e outras doenças do aparelho psíquico, especialmente em idosos.

 

Benefícios:

 

- aumenta as defesas do organismo;

- fortalece os ossos;

- facilita a digestão;

- favorece o crescimento;

- acalma o sistema nervoso;

- abre o apetite;

- melhora a qualidade do sangue;

- melhora o metabolismo do cálcio;

- equilibra a circulação;

- infunde a sensação de bem estar geral; 

- destrói germes e bactérias.

13
Jan15

Leite creme

Dona Pavlova

É a sobremesa preferida do G. Pede-me regularmente para lhe fazer leite creme para comer passados 10 minutos. Por isso tenho que fazer sempre esta receitas, porque além de muito simples, é muito rápida e fica muito, mas mesmo muito boa.

Demoro mais tempo a queimá-lo com o maçarico do que a fazê-lo...

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Receitinha:

 

150 gr açúcar

1 litro de leite

6 gemas

50 gr de amido de milho (maisena)

1 pau de canela

1 raspa de limão

açúcar amarelo

 

Coloque num tacho, todos os ingredientes, à excepção da raspa de limão e do pau de canela. Com a varinha mágica, triture bem até ficar um creme homogéneo. Coloque então o pau de canela e a raspa de limão e leve ao lume até engrossar mexendo sempre. Quando engrossar retire do lume e coloque numa travessa.

Antes de servir, coloque açúcar amarelo por cima e queime com o maçarico ou com o ferro próprio para o efeito.

 

Bom Apetite!!

 

 

 

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