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Chuchu.jpg

...CHUCHU! 

 

O Chuchu é um vegetal da categoria dos frutos, com poucas calorias e rico em água. Pode ser utilizado nas sopas, saladas, omeletes, recheados, crus, cozidos, estufados ou assados. É um óptimo substituto da batata nas sopas. Tem um sabor leve e ligeiramente adocicado.

 

Benefícios:

 

- controla os níveis de açúcar no sangue;

- mantém o coração saudável;

- aumenta a elasticidade e a firmeza da pele;

- diminui os níveis de colesterol;

- mantém normais os níveis da tensão arterial;

 - ajudam a destruir os radicais livres;

 - retarda o envelhecimento da pele;

- combate a depressão;

- é uma fonte de energia saudável;

- previne doenças ósseas;

- fortalece os dentes e os ossos;

- protege contra o acne;

- combate a fadiga;

- acelera o metabolismo;

- fortalece o sistema imunitário;

 - auxilia o emagrecimento;

- acelera o trânsito intestinal.

 

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1 comentário

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De Márcia Leonor a 30.01.2015 às 16:21

É chato quando os descascamos mas eu adoro na sopa!

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