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E cada vez que canta encanta ;) Vejam esta versão dele mesmo durante o ensaio final

 

 

 

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Hoje, 13 de maio de 2017, é dia dos 3 F (Fátima, Festival e Futebol)

Quanto a Fátima e em especial ao Papa Francisco só desejo que se mantenha por muito tempo nesse cargo com a simpatia e humildade que nos habituou.

papa_francisco_imagemfatima.jpg

Quanto ao Festival da Canção, estou à espera que o nosso Salvador traga de lá o caneco, pois a música é uma obra de arte, e a voz dele angelical. Força Salvador, estamos contigo!

 

Quanto ao Futebol, não sou benfiquista, mas se tiver que ser será! Lá vou ter que ouvir as buzinas toda a noite :(

images.jpeg

 

 

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Desde outubro que só penso nesta prova Douro Granfondo 2017.

douro.png

 

Inscrevi-me em finais de setembro, e desde aí tenho treinado e feito tudo direitinho para que no dia, que por sinal é amanhã, 07/05/2017 tudo corra bem e sem grandes surpresas. Ia ser uma dia perfeito, a andar de bicicleta num cenário lindíssimo, junto ao Douro, com início na Régua.

Pois ia, mas já não vai ser... Ontem comecei a vomitar e com diarreia, diagnóstico de Gasteroenterite.  Hoje já estou melhor, sem vómitos nem diarreia, mas parece que me passou um camião por cima. Estou a ver se ainda consigo recuperar alguma coisa para amanhã, mas não será fácil. Mas porque tinha que me acontecer isto, não podia ser para a semana?

Estou com uma azia!!! Lá se foram estes 6 meses de treino pelo cano abaixo... Eu não sou de desistir assim tão facilmente, por isso ainda tenho esperanças de ir e pelo menos conseguir terminar a prova.

Vamos ver amanhã como me sinto!

Espero não ficar só a ver o vídeo:

 

https://www.youtube.com/watch?v=BYMri1kt79Y

 

 

 

 

 

 

 

 

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O dia 13 de maio está a chegar e hoje cruzei-me com um grupo de peregrinos, todos no meio da estrada, literalmente. Não iam devidamente sinalizados nem cumpriam as regras de segurança. Assim não é nada estranho que depois ouçamos nas notícias algumas tragédias...

Por isso aqui ficam algumas recomendações  e conselhos para os peregrinos e também para os condutores:

Recomendações peregeinos e condutores.png

 

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Fatos de banho

27.04.17

Parece que veio mesmo para ficas, esta moda do fato de banho.

Eu adoro e já o ano passado comprei 2. Este ano, quero comprar mais 2, por isso aqui ficam alguns exemplos:

 

 

Clicar nas imagens para mais informações

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