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Já comecei a ver esta série há uns tempos, e é uma ótima companhia para as pipocas. É divertida,leve e simpática.

Baseia-se na história real de Piper Chapman, uma mulher cuja vida aparentemente perfeita é virada de cabeça para baixo, quando começa a cumprir pena numa prisão feminina por crime de tráfico de drogas cometido há alguns anos atrás.

Adoro  a Piper ;)

 

Fiquem com o trailer:

 

 

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Já que é Natal, aqui ficam algumas sugestões de "lembranças" que a Dona Pavlova iria adorar  

Já que é natal #1

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http://www.lanidor.com/DetalheProduto.aspx?idProduto=175442&idVista=129032&posActual=2&numeroCor=189&op=woman&opcol=a&idTipoCategoria=123

 

Post especialmente para o G 

 

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Cancro da mama

30.11.15

Porque nunca é demais:

 

cancro mama.png

 

 

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Amanhã é dia de pernas...  tenham medo, muito medo....

Este será o 9º dia do Desafio HIIT Mafia.

 

 

Vamos ao 9º dia?

 

Dia 9 - 1/12 terça

 

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 A partir de agora, cada treino é dedicado a uma zona específica do corpo ou então a um treino de cardio. Amanhã começamos com os Abdominais  (adoro treinar abs). Este é o 8º treino do Desafio HIIT Mafia.

 

Vamos ao 8º dia?

 

Dia 8 - 30/11 segunda

 

 

 

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