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Segundo a Organização Mundial de Saúde, as Plantas Medicinais são "aquelas que exercem ao homem ou aos animais algum tipo de ação farmacológica".

 

 

São muitos os problemas de saúde que podem sem amenizados e até curados com algumas plantas medicinais, umas mais conhecidas que outras. Ao longo das 3 próximas semanas (segundas-feiras) irei trazer-vos alguns problemas com os quais lidamos diariamente e  nos quais as plantas medicinais são usadas para os combater.

 

Tosse

Alecrim - descongestiona o peito tornando o muco mais fluido e fica mais fácil de expelir. Além disso também tem um efeito anti-inflamtório que acalma as dores de garganta.

Dores nas Articulações

Caril - a curcumina pesente no caril elimina o E2 responsável pela inflamação e sensibilização dos nervos.

 

Congestão Nasal

Pimenta de Caiene - a sua ingestão elimina o neurotransmissor ligado à inflmação, o que resulta em menos congestão e pressão nasal.

 

Náuseas

Gengibre - acalma os espasmos digestivos, eliminando as náuseas.

 

Cansaço

Coentros - elimina do corpo a toxina que causa a fadiga, a depressão e as dores.

 

Bronquite

Agrião -  é um excelente anti-inflamatório das vias respiratórias, muito indicado nas bronquites crônicas.  Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás.

 

Insónias

Alfazema  - possui um delicado aroma calmante e o seu óleo essencial carrega mais de 150 compostos que trazem bons efeitos no combate à insónia.

 

Infeções urinárias

Malva - possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e antibacterianas que são muito eficazes no tratamento de problemas do sistema urinário.

 

 

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No fim de semana que se avizinha, vamos "desestressar"? 

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Bom Domingo

12.02.17

Quem me acompanha ?

 

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Mais um visto, e que bem visto. Arrival, que filmão!!! Muito bom, mesmo para mim que não acho muita piada a filmes de ficção cinentífica.  Está nomeado para os seguintes Óscares: Melhor Filme; Melhor Realizador; Melhor Argumento Adaptado; Melhor Fotografia; Melhor Montagem; Melhor Design de Produção; Melhor edição sonora; e Melhor mistura sonora.

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É um filme muito bem pensado com excelentes reflexões sobre as viagens no tempo, o passado, o presente e o futuro. Tem um elenco fenomenal e representações de luxo - apesar de não haver nomeações nesse sentido. A fotografia é linda e os "aliens" são muito simpáticos e nada assustadores. 

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Gosto de filmes que me questionem e que fique a pensar neles durantes horas ou mesmo dias e neste fiquei com a seguinte questão: "será que se soubessemos o futuro tomávamos as mesmas decisões na vida? " Não quero ser spoiler, por isso para responderem a esta pergunta têm mesmo que ver o filme ;)

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Além disso este filme remete-nos também para a necessidade de funcionarmos e agirmos como um todo para resolvermos algumas questões. É pena isso não acontecer na vida real. 

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Sinopse:quando seres interplanetários deixam marcas na Terra, a Dra. Louise Banks (Amy Adams), uma linguista especialista no assunto, é procurada por militares para traduzir os sinais e desvendar se os alienígenas representam uma ameaça ou não. No entanto, a resposta para todas as perguntas e mistérios pode ameaçar a vida de Louise e a existência de toda a humanidade.

 

Trailer: 

 

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